ಅಧ್ಯಾಯ 1: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 2a: ಉನ್ನತ ಆವರ್ತನಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 3: ಪ್ರಾಣ ಶಕ್ತಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 4: ಲಿಬಿಡೋ ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ದಮನ
ಅಧ್ಯಾಯ 5: ವಿಷಕಾರಿ ಮೆಟಾಫ್ರೇಮಿಂಗ್
ಅಧ್ಯಾಯ 6: ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ/ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು
ಅಧ್ಯಾಯ 7: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 8: ಚಕ್ರಗಳು, ನಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಅಧ್ಯಾಯ 9: ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ಅಧ್ಯಾಯ 10: ಜೀವನಶೈಲಿ ವಿನ್ಯಾಸ
ಅಧ್ಯಾಯ 11: ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ
ಅಧ್ಯಾಯ 12: ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
ಅಧ್ಯಾಯ 13: ಶಕ್ತಿ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಧ್ಯಾಯ 14: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 15: ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಮಸಾಜ್
ಅಧ್ಯಾಯ 16: ಆತ್ಮ ಯೋಜನೆ/ಆತ್ಮ ಮಿಷನ್
ಅಧ್ಯಾಯ 17: ಸರಿಯಾದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಅಧ್ಯಾಯ 18: ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಧ್ಯಾಯ 19: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಧ್ಯಾಯ 20: ಜೇ ಕೋಸ್ಟಾ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಂಶ (JCAF)
ಅಧ್ಯಾಯ 22: ಅಪಘಾತಗಳು
ಅಧ್ಯಾಯ 23: ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪಿಂಗಲ ಓವರ್‌ಡ್ರೈವ್
ಅಧ್ಯಾಯ 24: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್
ಅಧ್ಯಾಯ 25: ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಅಧ್ಯಾಯ 26: ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಗ್ರಾಹಕ ಮತ್ತು ಓದುಗರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಅಧ್ಯಾಯ 27: ಗೆಲ್ಲುವ ಕುದುರೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೊಲ್ಲಬೇಡಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 28: ಆಲೋಚನೆ ಒಂದು ತಡೆ - ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 29: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ
ಅಧ್ಯಾಯ 30: ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 31: ನನ್ನ ಬಯೋಹ್ಯಾಕಿಂಗ್ ದಿನಚರಿ
ಅಧ್ಯಾಯ 32: ಯುಟೋಪಿಯಾವನ್ನು ರಚಿಸಿ